Voormalig VS-correspondent Max Westerman woonde dertig jaar in New York, de stad van ambitie, hoge werkdruk en altijd het beste uit jezelf willen halen. Sinds een aantal jaar is hij verhuisd naar Rio, waar hij bewust kiest voor een leven dat meer in balans is dan voorheen. In de serie Max zoekt rust gaat hij terug naar de basis van yoga. Voorheen zag hij een yogales als een rustpunt van een drukke werkdag, maar nu wil hij zich verdiepen in yoga als levenswijze.