Judoka Henk Grol is afgelopen weekend voor de derde keer Europees kampioen geworden. Hij werd kampioen in de categorie tot 100 kg bij de EK Judo in het Russische Kazan. Een knappe prestatie voor de 31-jarige kampioen, want hij heeft een zware tijd achter de rug. Na een aantal blessures liep hij ook nog eens de wereldtitel mis. Maar: de Olympische Spelen komen eraan waar hij voor een derde Olympische medaille gaat. Hoe bereidt hij zich voor op Rio?